Стартовала Неделя профилактики рака легких

Рак легких – наиболее часто встречающееся злокачественное новообразование: находится на втором месте по распространенности и является лидером по смертности среди всех онкологических заболеваний. У мужчин занимает первое место среди других опухолей.

К факторам риска развития рака относят: наследственность, загрязнение воздуха, курение, возраст старше 50 лет, работу на вредном производстве, лучевые нагрузки на грудную клетку и хронические заболевания легких.

К ранним симптомам рака легкого относятся кашель, одышка, субфебрильная температура, немотивированная усталость или слабость, снижение аппетита, головокружение, обмороки.

Первичная профилактика:

– регулярное и сбалансированное питание, в рационе должно быть больше овощей и фруктов, витаминов С и Е, группы В, цельнозерновых круп, бобовых, злаков, белка.

– здоровый образ жизни (отказ от вредных привычек, соблюдение режима сна и бодрствования, занятие спортом, укрепление иммунитета, соблюдение техники безопасности на вредном производстве)

Вторичная профилактика:

– регулярные обследования, которые нужно проходить, чтобы выявить онкологию на ранней стадии, если она появится. К профилактическим мероприятиям относятся профилактические медицинские осмотры, диспансеризация.

От онкологических заболеваний никто не застрахован. Любое заболевание легче предупредить, чем лечить!

Будьте здоровы!